Treningstider 2019

/i /av

Treningstider fotball 2019

Kontakt leder av fotballgruppa for treningstider; Gøran Skaar tlf 91559887, 

Treningstider og kamper – Fotballgruppa sommersesongen 2016

/i /av

Treningstider og kamper for fotballgruppa sommersesongen 2016 kan lastes ned her:

Treningstider herrelaget våren 2016

/i /av

Herrelaget fotball har følgende trennigstid våren 2016:

Tirsdag kl 19:30 – 21:00.
Torsdag kl 19:30 – 21:00.

Fotballsesongen 2015

/i /av

Treningstider for fotballen 2015

Treningstips for fotballøkta uke 17 – 18

/i /av

Bevegelse og bevissthet

Bevegelse med og bevissthet på hva du kan gjøre med en ball, er egenskaper alle fotballspillere trenger å trene på. Klikk på boksen eller linken under for å se video med grunnleggende øvelser som spillere i alle aldre kan trene på. Ha noen fine treningsuker.

Bevegelse med ball:

http://www.uefa.com/trainingground/training/drills/video/videoid=1578734.html?autoplay=true

Bevegelse med ball 2:

http://www.uefa.com/trainingground/training/drills/video/videoid=1592377.html?autoplay=true

Treningstipset er hentet fra: http://www.uefa.com/trainingground/training/drills/index.html

Treningstips for fotballøkta uke 14

/i /av

Smålagspill

http://www.fotball.no/Documents/PDF/2009/Barnefotball/smaalags-spill.pdf

Med smålagsspill mener vi primært fotballspill 5 mot 5 inkludert keepere, 4 mot 4, eller 3 mot 3 med eller uten keepere.

HVORFOR SMÅLAGSSPILL?

  1. Det er den mest grunnleggende fotballaktiviteten for absolutt alle.
  2. Spillerne er involvert i reelle situasjoner hele tiden.
  3. Mange ballberøringer gir engasjement og raskere læring.
  4. Kort vei til mål gir mange avgjørende angreps- og forsvarssituasjoner.
  5. En morsom opplevelse der og da.
  6. Gir stor mengde fotballaktivitet og gode forutsetninger for å utvikle fotballferdigheten.
  7. Spesifikk utøvelse av fotballens kjerne: fotballferdighet = valg og utførelse.
  8. Felles for alle gode fotballspillere er at de har en meget stor mengde smålagsspill bak seg fra tidlig alder.

Treningstipset er hentet fra: http://www.fotball.no/Barn_og_ungdom/Barnefotball/

Treningstips for februar

/i /av

Dribling

I denne videoen lærer du å drible med begge beinene ved hjelp av enkle øvelser. Steg for steg vises det øvelser som vil gjøre spillerne bedre med ballen i beina. Ha en hyggelig februar.

Dribling: http://www.uefa.com/trainingground/training/skills/video/videoid=1578713.html?autoplay=true

Treningstips for januar

/i /av

Trening for å forbedre offensivt og defensivt spill

I disse øvelsene er det viktig med bevegelse, hurtige pasninger og godt overblikk. Øvelsene vil også forbedre spillernes kvaliteter til å holde på ballen selv og i laget. De vil også hjelpe spillerne til å se situasjoner og rom der det kan skapes gode målsjanser.

Treningstipset er hentet fra www.uefa.com

Treningstips for desember

/i /av

Trening for bedre ballkontroll.

Denne måneden har vi fokus på ballkontroll. Videoene over viser hvordan man kan trene på å holde bedre kontroll på ballen. Det som er viktig i disse øvelsene er å holde ballen nærme føttene, konsentrasjon og øke hastigheten gradvis. Disse øvelsene vil hjelpe spillerne med å få bedre ballkontroll, konsentrasjon, ballmottak, passninger og driblinger.

Ha en fin desember!

 

Treningstipset er hentet fra http://www.uefa.com/trainingground/index.html

Treningstips for november

/i /av

Trening på å holde ballen i laget.

Denne måneden vises tips på hvordan man kan bli bedre til å holde ballen i laget. Her er det viktig med bevegelse og nøyaktige pasninger. Øvelse gjør mester. Varier avstanden etter nivå.

Treningstipsene er hentet fra: http://www.uefa.com/trainingground/index.html