Treningsløp Uke 21 – Eiksåkrysset

TRENINGSLØP UKE 21 – EIKSÅKRYSSET

Ukas løype ligger i nord-østre hjørne av Villeheia-kartet. Løypelegger er John Øyslebø.



Denne sesongen vender vi tilbake til vårt opprinnelige format med treningsløp på tirsdager med start mellom 18 og 19. Her vil det bli løp med tidtaking og brikker. Men i tillegg beholder vi suksessen fra de siste årene med bruk av Livelox og lar løypene ligge ute resten av uka. Kartene vil bli publisert på nett så fort løpet er i gang.



Veibeskrivelse

Starten er i krysset Eikså / Solås. Fra Skaue bru 1 km sør for Øyslebø følger man veien retning Eikså. Ved Eikså er det skiltet til Svemeland, og her er startposten.



Løyper

Distansene er: Lang løype (3,6 km), Mellomløype (2,4 km) og Nybegynnerløype (1,4 km).



Resultater og sporing

Det benyttes tidtaking med brikke under selve løpet på tirsdagskvelden, så ta med om du har. De som ikke har, kan låne gratis fra o-gruppa. Ved oppmøte på løp får du utdelt kart.



Løypene vil normalt være tilgjengelige i Livelox fra løpsstart tirsdag kl 18:00. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.



Linken til denne ukens løp finner du i listen her:

https://www.livelox.com/?tab=allEvents

Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.



Startavgifter 2022

O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per løp.

Deltakeravgift for enkeltløp (50) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858