Treningstips for januar

Trening for å forbedre offensivt og defensivt spill

I disse øvelsene er det viktig med bevegelse, hurtige pasninger og godt overblikk. Øvelsene vil også forbedre spillernes kvaliteter til å holde på ballen selv og i laget. De vil også hjelpe spillerne til å se situasjoner og rom der det kan skapes gode målsjanser.

Treningstipset er hentet fra www.uefa.com