Normalt sett pleier o-gruppa å ha en lang sommerferie, men i år legger vi ut et par sommerløyper som man kan løpe gjennom når det passer. Den første løypa er lagt ut med start ved Holtemonen mellom Skogen og Lauvslandsmoen. 
Vedlegg:
Last ned denne filen (Kart - Lang løype.pdf)Kart - Lang løype[ ]5899 kB

Les mer: Sommerløype i orientering -...

Tirsdagens klubbmesterskap ble et flott arrangement, med mange deltakere på plass for å prøve seg på løypene, uten å få se på kartet før start, og med ordentlig tidtaking underveis for første gang denne sesongen.

Les mer: Treningsløype i orientering...

Etter en spesiell start på o-sesongen har vi nå kommet frem til vårsesongens siste løp, nemlig klubbmesterskapet på det nye kartet i Høyeheia. Dette løpet kjører vi som et normalt o-løp med start tirsdag 16. juni mellom kl 18 og 19. Det vil bli tidtaking og postregistrering ved hjelp av brikker , og kartet tas først frem etter start. Merk at start for løpet er på Fidjestøl.

Les mer: KLUBBMESTERSKAP I...

Treningsløype i orientering uke 24 – Heddeland
Det går gøy å se så mange deltakere i treingsløypene i år, og stadig flere søker nye utfordringer og prøver seg på langløypa. O-sirkuset beveger seg denne uka videre til Heddelandskartet, hvor Jørgen Sæbø har lagt ut en løype med start ved industriområdet på Heddeland. Merk at startposten ligger langs stien oppe i lia, mens mål er nede på jordet.
Vedlegg:
Last ned denne filen (Kort_1.pdf)Kart - Nybegynnerløype[ ]2566 kB
Last ned denne filen (Lang_1.pdf)Kart - Lang løype[ ]3178 kB
Last ned denne filen (Mellom_1.pdf)Kart - Mellomløype[ ]3256 kB

Les mer: Treningsløype i orientering...

Treningsløype i orientering uke 23 – Skjævesland Sag
Det er stadig økende interesse og var god deltakelse i løypene på Garveriet sist uke. Denne uka er vi i kjent terreng med start på Skjævesland Sag. Her er det også en fin runde i kortløypa også med god nærhet til sti / traktorvei langs hele løypa. Det kan være en flott anledning for nye løpere å prøve seg litt. Løypelegger er Frode Hodne.
 

Veibeskrivelse

Starten denne uka er på snuplassen ved Skjævesland Sag. Fra Øyslebø er det enklest å kjøre sørover og ta til venstre retning Nodeland ved Skaue bru. Herfra er det en drøy kilometer til kryss hvor man tar venstre mot Skjævesland og etter 100 meter ligger snuplassen til høyre før første hus.
 
Løypene er: Lang løype (3,9 km), Mellomløype (2,1 km) og nybegynnerløype (1,1 km).
 
Resultater og sporing
Retningslinjene fra NOF er i endring, men vi kjører foreløpig videre som vanlig, og det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
 
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.
 
Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 23):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
 
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
 
Startavgifter 2020
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.
 
Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
 
Vedlegg:
Last ned denne filen (Kort.pdf)Kart - Nybegynnerløype[ ]1919 kB
Last ned denne filen (Lang.pdf)Kart - Lang løype[ ]3042 kB
Last ned denne filen (Mellom.pdf)Kart - Mellomløype[ ]2972 kB
Treningsløype i orientering uke 22 - Garveriet
God stemning i o-gruppa for tida og vi har inntrykk av at flere sitter klar på mandag morgen og venter på at ukas løype skal publiseres. Denne uka er det start ved Garveriet rett sør for Øyslebø hvor løypelegger Arild Bjørkenes har vært ute i skogen med postflagg (ingen merkebånd denne gangen).


Veibeskrivelse
Fra Øyslebø kirke kjører man inn Vestbygdveien og deretter sørover Gamle Dalevei («gamlesida» på vestsiden av elva) 1 km og parkerer på plassen ved Fiddan bru. Husk å parkere slik at ikke snuplassen sperres.
 
Ettersom det er en del stigning er startposten på lang løype lagt et stykke opp i lia. De andre løypene starter nede ved veien. Løypene er Lang løype (3,5 km), Mellomløype (1.4 km) og nybegynnerløype (0,5 km).


Resultater og sporing
Retningslinjene fra NOF er i endring, men vi kjører foreløpig videre som vanlig, og det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.

Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 22):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents

Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.


Startavgifter 2020
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.

Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (Kort.pdf)Kart - Nybegynnerløype[ ]2688 kB
Last ned denne filen (Lang.pdf)Kart - Lang løype[ ]3351 kB
Last ned denne filen (Mellom.pdf)Kart - Mellomløype[ ]3371 kB
Sist uke var det stor deltakelse på Myran! Kjempegøy å se at så mange erfarne og mer uerfarne løpere tar turen ut i terrenget! Også denne uka er det ei fin løype å teste seg på. Start er ved Finsland skole på Lauvslandsmoen.
Vedlegg:
Last ned denne filen (Lang_1.pdf)Kart - Lang løype[ ]1545 kB
Last ned denne filen (Mellom_1.pdf)Kart - Mellomløype[ ]1509 kB
Last ned denne filen (Nybegynner_1.pdf)Kart - Nybegynnerløype[ ]983 kB

Les mer: Treningsløype i orientering...

Denne første mai-uka er det klart for årets fjerde treningsløype. Lars Peder Vaaje har lagt ut løypa ved Myran i Bjelland og han melder om fantastisk skogsbunn og terreng! Løypa ligger ute frem til lørdag 9. mai.
Vedlegg:
Last ned denne filen (Myran 2020-05 Lang.pdf)Kart - Lang løype[ ]3370 kB
Last ned denne filen (Myran 2020-05 Mellom.pdf)Kart - Mellomløype[ ]3262 kB
Last ned denne filen (Myran 2020-05 Nybegynner.pdf)Kart - Nybegynnerløype[ ]2461 kB

Les mer: Treningsløype i orientering...

Det har vært bra med folk så langt i årets treningsløyper og aktiviteten er stor både på Livelox og o-gruppas Facebookside. Denne uka har vi forflyttet oss videre til Heddelandskartet med start på Bosoll. Kristen Bue er løypelegger og løypa ligger ute frem til lørdag 2/5.
 
Vedlegg:
Last ned denne filen (Kort_3.pdf)Kart - nybegynnerløype[ ]1711 kB
Last ned denne filen (Lang_3.pdf)Kart - Lang løype[ ]2951 kB
Last ned denne filen (Mellom_3.pdf)Kart - Mellomløype[ ]2959 kB

Les mer: Treningsløype i orientering...

Treningsløype uke 17 - Uslandsheia Sesongens første løp ved Høye sag fikk veldig god deltagelse og mange forsøkte seg også i Livelox. Denne ukas treningsløype har start ved «Tores hytte» på Uslandsheia, helt nord på Skjæveslands-kartet. Denne uka ligger løypa ute mandag 20/4 til lørdag 25/4.
 

Veibeskrivelse
Løypa ligger i nord-enden av Skjæveslandskartet. Starten går «Tores hytte». Fra Øyslebø følges skilting fra Skaue bru ca 5km mot Nodeland og deretter venstre mot Surteland. Etter 1 kilometer er avkjørsel til venstre inn Gåslevannsveien. Dette er en bomvei, men bommen vil stå oppe denne uka. Det er altså mulig å kjøre helt frem til start og vi anbefaler parkering i høyre kan langs skogsbilveien fra bakketoppen og frem mot markeringen for start.
 
For de som kommer fra Nodeland kan skilting følges mot Øyslebø og deretter vil skiltet inn til høyre mot Surteland komme med 5 km igjen til Øyslebø.
 
Løypelegger denne uka er Stian Skjævesland og løypene er de vanlige: Lang løype (3,7 km), Mellomløype (2.7 km) og nybegynnerløype (1,1 km). Denne uka er løypa satt med vanlige postflagg.
 
Resultater og sporing
I henhold til retningslinjer fra NOF vil det ikke være tidtaking med brikke, men vi forsøker oss nå med å gjøre treningsløypene tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
 
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side.
 
Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 17):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
 
Startavgifter 2020
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.
Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (Uslandsheia_Lang2.pdf)Kart - Lang løype[ ]3407 kB
Last ned denne filen (Uslandsheia_Mellom2.pdf)Kart - Mellomløype[ ]3332 kB
Last ned denne filen (Uslandsheia_Nybegynner.pdf)Kart - nybegynnerløype[ ]2513 kB
Her er brukerinformasjon for Livelox.
Vedlegg:
Last ned denne filen (Livelox.pdf)Brukerinfo for Livelox[ ]443 kB
Velkommen til årets første treningsløype på nytt kart!
Selv om det blir en noe annerledes sesongstart i år gleder vi oss veldig til å komme i gang! Årets første treningsløype ligger nå ute. Det blir ikke felles opplegg på vanlige starttider på tirsdagene, men løypene vil ligge ute ca 5 dager (kan variere noe, men info vil komme til hvert løp). Denne uka ligger løypa ute mandag 13/4 til lørdag 18/4.
Vedlegg:
Last ned denne filen (Lang.pdf)Kart - Lang løype[ ]2202 kB
Last ned denne filen (Mellom.pdf)Kart - Mellomløype[ ]2200 kB
Last ned denne filen (Nybegynner.pdf)Kart - nybegynnerløype[ ]2199 kB

Les mer: Treningsløype i orientering...

Terminlista er klar, men det blir altså ikke vanlige O-løp når sesongen starter, men O-tekniske treningsøkter. Se informasjon på lista.
Vedlegg:
Last ned denne filen (Terminliste O-løp 2020 f.pdf)Terminliste O-løp 2020 f.pdf[ ]313 kB
Det blir nok ikke ordinære o-løp i Marnardal når sesongen begynner i år,
men o-forbundet informerer at det er mulig å ha o-tekniske økter
Det vil si at vi kan legge ut løyper som blir liggende noen dager. Det blir kun postflagg på postene. Løypene legges ut på nett og folk må da løpe aleine, uten nærkontakt med andre og forøvrig overholde alle regler/anbefalinger for å unngå smittefare. 
Vedlegg:
Last ned denne filen (Terminliste O-løp 2020 f.pdf)Terminliste O-løp 2020 f.pdf[ ]313 kB

Les mer: O-sesongen 2020 - ikke...

Hei alle o-løpere!

Det blir premieutdeling for treningskarusellen og turorientering 2019 i kantina på rådhuset torsdag 28. november kl 18:00.

Velkommen!
Det ble full fart på kryss og tvers av Mandal i årets siste treningsløp. På grunn av en feil plassering / kartbeskrivelse av post 14 så er post 13 satt som mål på lang løype. Stian Skjævesland registrerte raskeste tid for dagen, men det var etter å ha vært med å tegne kartet og gjennomført barneløypa i forkant. Ola Sløgedal var raskest av de som ikke hadde sett noe av løypa før med 26:22, foran Peder Møll og Lars Peder Vaaje.
I mellomløypa styrte familen Glesne / Ugland trygt gjennom på 39:56.
Frode Hodne hadde med seg 20 håndballjenter fra MHI og sikret dermed deltakerrekord i årets siste løp.

Kvelden ble avsluttet på tradisjonsrikt vis med Pizza på Smoi.
Vi kommer tilbake med flere detaljer rundt premieutdeling senere.
Vedlegg:
Last ned denne filen (results_mandal19.pdf)Resultatliste[ ]83 kB
Last ned denne filen (splits_mandal19.pdf)Strekktider[ ]119 kB
9 deltakere forsvant ut i kveldsmørket ved Stoveland tirsdag kveld, og etter noen poster på sletta og to godt oppe i heia var det Stian Skjævesland som registrerte dagens raskeste tid. Knappe 26 minutter holdt med to minutters margin foran Ola Sløgedal, mens radarparet Peder Møll og Kari Ugland tok tredjeplassen.

Neste uke er det sesongavslutning med byorientering i Mandal og avslutningskveld på SMOI etterpå. Mer info om dette kommer! 
Vedlegg:
Last ned denne filen (stov_results.pdf)Resultatliste[ ]80 kB
Last ned denne filen (stov_splits.pdf)Strekktider[ ]115 kB
Uten de sterkeste konkurrentene på start var det Stian Skjævesland som var raskest gjennom løypa på Skjæveslandskartet tirsdag ettermiddag. Strekktidene viser noe ujevn orientering, men med gode marginer på de lengste løpestrekkene holdt det til seier, med Gunnar Vigemyr og Arild Hetland på de neste plassene i langløypa. Kristen Bue navigerte raskest gjennom mellømløypa.
Vedlegg:
Last ned denne filen (ssag_results.pdf)Resultatliste[ ]82 kB
Last ned denne filen (ssag_splits.pdf)Strekktider[ ]118 kB
Etter å ha mottatt første del av det nye o-kartet på Høyeheia ble tirsdagens treningsløp flyttet slik at man kunne få testet det nye området. Til tross for langt gress nå i høstsesongen var det flere fine strekk og gode tilbakemeldinger.

Eirik Heddeland Martens var igjen i en egen klasse og kom seg gjennom langløypa på 35:00, foran Ola Sløgedal på 39:42 og Stian Skjævesland på 42:56. I mellomløypa var det Tor Arne Nåstad som var stødigst og kom fint gjennom på 58:15. Igjen var det god deltakelse med 23 løpere i aktivitet.
Vedlegg:
Last ned denne filen (results_hoye19.pdf)Resultatliste[ ]83 kB
Last ned denne filen (splits_hoye19.pdf)Strekktider[ ]121 kB
Se "Terminliste" for planlagte treningsløp hver tirsdag i sommerhalvåret, og "Nyheter" for praktisk info om neste løp og resultater. 


Den tøffe motbakken til post 1 tok pusten fra mange i starten av tirsdagens treningsløp og mange slet med å finne første post. Løype snirklet seg i nærheten av turstiene i Uslandsheia, men med flere utfordringer underveis. Erik Heddeland Martens leverte dagens beste løp i langløypa på 40:16, med ti minutters margin for seier. I mellomløypa ble det ikke avgjort før på siste strekk inn mot mål, hvor Tor Arne Nåstad var raskest og sikret seieren med 27 fattige sekunder.
Det var god deltakelse med 19 løpere i sving.
Vedlegg:
Last ned denne filen (results_tog19.pdf)Resultatliste[ ]83 kB
Last ned denne filen (splittimes_tog19.pdf)Strekktider[ ]119 kB
Hovedsponsorer