Ny uke og ny treningsløype. Siste gjennomløping før klubbmesterskapet i stort sett greit terreng. Løypelegger er Stian Skjævesland.
 
Det er kun poster som ligger ute og det vil ikke være offisiell tidtagning med brikke.
Løypene er: Lang løype (3,7 km), Mellomløype (2,3 km), Nybegynnerløype (1,4 km).
 
 
Veibeskrivelse

 
Resultater og sporing
Treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.
 
Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 24):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
 
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
 
Startavgifter 2023
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per gang.
 
Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

Ny uke og ny treningsløype. Med kun to uker igjen til klubbmesterskapet bør toppformen begynne å nærme seg for de fleste! Da passer det godt med noen ekstra meter denne uka. Løypelegger John Gunnar Lauvdal byr på 4,2 km i langløypa i det fine terrenget sør for Lauvslandsmoen.
 
Det er kun poster som ligger ute og det vil ikke være offisiell tidtagning med brikke.
Løypene er: Lang løype (4,2 km), Mellomløype (2,5 km), Nybegynnerløype (1,0 km).
 
 
Veibeskrivelse
Fra Øyslebø kjører man nordover Rv 455 og en kilometer etter Laudal tar man høyre ved Kleveland bru inn på Rv 461. Følg veien drøye 5 kilometer og ta av til høyre mot Dynestøl ved Finsland skole. Startenposten henger ca 1 km fra krysset, på en parkeringsplass i sørenden av Homevann.
 
 
Resultater og sporing
Treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.
 
Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 23):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
 
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
 
Startavgifter 2023
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per gang.
 
Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
 

Ta av mot Eikså ved Skauebrua rett sør for Øyslebø. Følg skilting mot Eikså til enden av Birkelandsvannet og ta deretter til høyre mot Røllend. Følg veien ca 1 km til start. Parkering like bortenfor startposten.

Vedlagt ligger sakslisten, samt dokumenter til gjennomgang for årsmøte. 
Viser forøvrig til innkallingen som ble sendt på mail til alle medlemmer. 

Håper å se flere fjes på årsmøte, vel møtt alle medlemmer :)

Da er det klart for siste løp i o-sesongen og det er den tradisjonsrike byorienteringen med start ved Hestetroa i Mandal sentrum. Stian Skjævesland er løype legger, i samarbeid med Kari Christiansen og Oskar Kaaløy som tar seg av løpsgjennomføringen. Merk at start på dette løpet er mellom kl 17:00 og 18:00. Etter løpet vil det bli samling på Hawaii-loftet på Smoi med pizza og godt samvær, tradisjonen tro. O-gruppa spanderer pizza, så dekker deltakerne drikke selv.

Løypene går på det nye sprintkartet over Mandal og Furulunden. Det er raske, flate løyper.
Lang løype er 3,5 km og kort løype er 1,9 km.

Løypene legges ut på Livelox, men postene tas inn samme kveld.
Vi legger ut kartene på nett etter løpet, så det vil være mulig å løpe runden uten poster og få registrert i Livelox resten av uka.

Treningsløpet denne uka er sesongens nest siste. Det blir nattløp med start på gården til  løypelegger Ola Sløgedal på Skogen.
Start fra kl 20.00 til 20:30.

Bosoll ligger i nord-enden av Heddelandskartet. For å komme ditt kjører man først til Voan som er ca 1 kilometer nord for Marnardal Stasjon. Her er det avkjørsel mot Kaddan. Etter 1,5 kilometer på denne veien tar man venstre mot Homestad og etter 3 kilometer er starten ved Bosoll.

På grunn av at idrettslaget arrangerer Mastaløpet på Øyslebø på tirsdag kjøres det ikke treningsløp med vanlig start. Men denne uka er det lagt ut en treningsløype på Svemland med lang- og mellomløype i åpent terreng. Løypelegger er Stian Skjævesland.
Løypene er lagt ut på Livelox i dag og vil ligge ute til søndag.

Veibeskrivelse
Starten er ved Lillevannet mellom Solås og Svemland. Fra Skaue bru 1 km sør for Øyslebø følger man veien retning Eikså. Ved Eikså er det skiltet til Svemeland og etter ca 5 km langs denne veien får man Lillevannet på venstre side av veien. Her er det fint å parkere på tømmerplassen. Startposten ligger ca 100 meter innover stien som avmerket på kartet.

Løyper
Distansene er: Lang løype (3,6 km), Mellomløype (2,4 km). Det er ikke lagt nybegynnerløype denne uka.

Resultater og sporing
Løypene er tilgjengelig i Livelox fra mandag til søndag. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents

Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2022
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per løp.
Deltakeravgift for enkeltløp (50) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

TRENINGSLØP UKE 21 - EIKSÅKRYSSET
Ukas løype ligger i nord-østre hjørne av Villeheia-kartet. Løypelegger er John Øyslebø.

Denne sesongen vender vi tilbake til vårt opprinnelige format med treningsløp på tirsdager med start mellom 18 og 19. Her vil det bli løp med tidtaking og brikker. Men i tillegg beholder vi suksessen fra de siste årene med bruk av Livelox og lar løypene ligge ute resten av uka. Kartene vil bli publisert på nett så fort løpet er i gang.

Veibeskrivelse
Starten er i krysset Eikså / Solås. Fra Skaue bru 1 km sør for Øyslebø følger man veien retning Eikså. Ved Eikså er det skiltet til Svemeland, og her er startposten.

Løyper
Distansene er: Lang løype (3,6 km), Mellomløype (2,4 km) og Nybegynnerløype (1,4 km).

Resultater og sporing
Det benyttes tidtaking med brikke under selve løpet på tirsdagskvelden, så ta med om du har. De som ikke har, kan låne gratis fra o-gruppa. Ved oppmøte på løp får du utdelt kart.

Løypene vil normalt være tilgjengelige i Livelox fra løpsstart tirsdag kl 18:00. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2022
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per løp.
Deltakeravgift for enkeltløp (50) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

Denne uka arrangerte Marnardal IL kretsløp i Agderkarusellen på Fidjestøl.

Veibeskrivelse:
Løypa har start ved Fidjestøl på vestkanten av det nye o-kartet på Høyeheia.
https://www.google.com/maps/place/58%C2%B013'44.8%22N+7%C2%B035'33.7%22E/

Fra Øyslebø følges skilting fra Skaue bru ca 8km mot Nodeland og deretter venstre mot Finsådal. Etter 3 kilometer kommer du til Fidjestøl hvor det er parkering og målposten henger på hjørnet ved tømmerplassen. Startposten er ca 500 meter lenger oppover asfaltveien. Se kart for nøyaktig posisjon.

Veibeskrivelse fra Kristiansand:
Sving av i Brennåsen mot Laudal. Sving av på Nodeland mot Øyslebø. Følg hovedvei til du kommer til Høye og sving av mot Finsådal. Etter 3 kilometer kommer du til Fidjestøl hvor det er parkering og målposten henger på hjørnet ved tømmerplassen. Startposten er ca 500 meter lenger oppover asfaltveien. Se kart for nøyaktig posisjon.